La detersione rimuove la protezione solare, il trucco, il sudore e i residui accumulati durante la giornata, in modo che il resto della tua routine possa svolgere la sua funzione. L'obiettivo è una pelle pulita che risulti comunque confortevole, mai tesa o stridente.
Con quale frequenza?
- Sera: deterti ogni sera. Questa è la detersione più importante, perché rimuovi la protezione solare, l'inquinamento e il trucco.
- Mattina: per molte persone è sufficiente un getto d'acqua tiepida, oppure un detergente delicato se la pelle è oleosa o se hanno usato una crema notte ricca.
- Dopo l'allenamento: risciacqua il sudore al più presto, specialmente prima di fare esercizi per il viso.
Il metodo delicato
- Lavati prima le mani.
- Bagna il viso con acqua tiepida. L'acqua molto calda può seccare la pelle.
- Massaggia una piccola quantità di detergente per 30-60 secondi, con leggeri movimenti circolari. Consideralo un mini massaggio, non uno scrub.
- Risciacqua accuratamente, inclusi l'attaccatura dei capelli e la mascella.
- Tampona per asciugare con un asciugamano pulito. Non strofinare.
- Applica la crema idratante quando la pelle è ancora leggermente umida.
La doppia detersione
Se indossi il trucco o una protezione solare pesante, inizia con un detergente a base di olio o balsamo per scioglierlo, quindi prosegui con un detergente delicato a base d'acqua. È facoltativa nei giorni in cui non indossi trucco.
Scegliere un detergente
- Pelle secca o sensibile: detergenti cremosi o lattiginosi senza profumazioni intense.
- Pelle oleosa o mista: detergenti in gel leggeri.
- Tutti i tipi di pelle: evita qualsiasi prodotto che lasci la pelle con una sensazione di secchezza o tensione.
Errori comuni
- Strofinare con forza o usare panni ruvidi.
- Detergere eccessivamente, ad esempio più volte al giorno.
- Saltare la detersione serale, specialmente dopo una giornata con la protezione solare.
- Usare lo stesso asciugamano sporco per giorni.
- Dimenticare di idratare dopo.
Un momento di detersione
La detersione è anche una pausa naturale. Abbassa le spalle, rilassa la mascella e respira. Poi prosegui con la tua routine serale. Se usi strumenti, inizia sempre con la pelle pulita e uno strumento pulito.
In sintesi: delicato, tiepido e costante è meglio di forte e frequente. Se dopo il lavaggio senti la pelle tesa, la tua routine è troppo aggressiva.
Questo articolo ha scopo puramente informativo e non sostituisce il parere medico. Se soffri di acne, eczema, rosacea o un'altra condizione cutanea, chiedi al tuo dermatologo quali prodotti sono adatti a te.
